Mozdulat és Történet – élményalapú önismereti és közösségépítő csoport, amely a tánc-, dráma- és művészetterápia kreatív eszközeit hívja segítségül. A három órás alkalmak során biztonságos és elfogadó közegben dolgozunk a test, a kreativitás és a közös élmények erejével. A folyamat célja, hogy támogassa a résztvevőket önmaguk mélyebb megismerésében, az érzelmi tudatosság fejlesztésében és a másokkal való kapcsolódás erősítésében.
Mi vár rád?
Több héten át tartó, egymásra épülő önismereti folyamat, amely a művészetterápia, a táncterápia, a drámapedagógia és a kreatív alkotás módszereit ötvözi. A program nem igényel semmilyen előzetes művészeti vagy táncos tapasztalatot – a hangsúly nem a teljesítményen, hanem a személyes élményen, a jelenléten és a kapcsolódáson van.
A kétheti háromórás alkalmak során mozgásos, dramatikus, vizuális és kreatív írásos gyakorlatokon keresztül dolgozunk. A folyamat a csoportépítéstől és a bizalom kialakításától indul, majd fokozatosan halad a kreatív önkifejezés, az egyéni élmények feldolgozása és a közösen szerzett tapasztalatok integrálása felé. A program célja, hogy olyan biztonságos és elfogadó teret hozzon létre, ahol a résztvevők:
A foglalkozásokat képzett szakemberek vezetik, akik csoportvezetői tapasztalattal, valamint önismereti és művészetterápiás háttérrel rendelkeznek.
A csoport olyan résztvevők számára kínál közösségi teret, akik szeretnének lelassulni, kapcsolódni önmagukhoz és másokhoz, miközben alkotó és élményalapú módszerekkel dolgoznak.
Kiknek javasoljuk?
A csoportba olyan 16-22 éves résztvevőket várunk,
Kiknek javasoljuk?
A csoport önismereti és közösségépítő célú, nem helyettesít pszichoterápiát vagy pszichiátriai ellátást. Ezért jelenleg nem javasoljuk a részvételt azoknak, akik akut pszichés krízisben vannak, olyan mentális állapottal élnek, amely egyéni vagy intenzívebb terápiás támogatást igényel, vagy akik számára a csoportos önismereti munka ebben az élethelyzetben túl megterhelő lenne.
Kétség esetén szívesen egyeztetünk egy rövid beszélgetés keretében arról, hogy a csoport megfelelő-e az adott jelentkező számára.
Hossza:
2 félév, kéthetente 3 óra
Időpont és helyszín:
2026 októberétől 2027 júniusáig kéthetente kedden 17 és 20 óra között a FREEDOMBAN (XIII. kerület, Szabolcs utca 27.)
Ára:
Havi részletekben 10 x 20 000 Ft
Két részletben 2 x 95.000 Ft
Egy összegben 1 x 180.000 Ft
A jelentkezés a részvételi vagy eljárási díj befizetésével válik teljessé és véglegessé. A helyek a jelentkezés sorrendjében telnek be. A képzés csak megfelelő számú jelentkező esetén indul el.
Oktatók:
SZENDREY GITTA
A Színház- és Filmművészeti Egyetem első drámainstruktor drámajátékos szakirányú képzésén diplomázott 2017-ben. 2020-ban végzett a Károli Gáspár Református Egyetem színháztudomány mesterszakán, 2017-2021-ig Katarzisz Komplex Művészetterápiát tanult a Lelki Egészségvédő Alapítványnál. 2023-ban Dr. Daubner Béla fejlődéspszichológia, pszichopatológia és transzperszonális pszichológia tanfolyamát végezte el, jelenleg pedig az Evangélikus Hittudományi Egyetem végzős hallgatója Mentálhigiénés közösség-és kapcsolatépítő mesterképzésen. Nagy figyelmet fordít arra, hogy folyamatosan képezze magát, új módszereket sajátítson el, hiszen fontos számára az integratív szemléletű munka.
Eddigi pályája során sokféle színházi, színházi nevelési, művészetterápiás projektben vett részt drámainstruktorként és művészetterapeutaként. Az, hogy emberekkel foglalkozhat állandó fejlődést és motivációt biztosít számára. Szereti látni, ahogy a résztvevők hétről hétre megnyílnak önmaguk és a világ felé. Nem csak ő ad nekik, vissza is legalább annyit kap tőlük: minden alkalommal tanítanak valamit. Ezek pótolhatatlan pillanatok, amit nem cserélne el semmiért.
KÁROLYI-SZABADOS TÍMEA
Táncművész, tánctanár, képződő mentálhigiénés közösség- és kapcsolatépítő. 4 éves kora óta táncol, 10 évig versenyszerűen sportolt fit-kid és showtánc versenyeken. Világ- és magyar bajnoki címek megszerzése után a tánc és a színház vette át a fókuszt, 8 évig járt Földessy Margit színiiskolájába, aki mellett drámapedagógiát is tanult. Később Magyarország 3 vezető színiiskolájában (Földessy Margit, Goór Nagy Mária, Thália Tanoda) tanított táncot és drámapedagógiát. Alapdiplomáját 2009-ben szerezte elektronikus sajtó szakirányon kommunikátorként, majd 2012-ben szerezte meg a táncművész képesítését, jelenleg az Evangélikus Hittudományi Egyetem végzős hallgatója Mentálhigiénés közösség-és kapcsolatépítő mesterképzésen. Fontos számára az emberi történet, a lélek, az önismeret. Figyel rá, hogy mind jobban megismerje magát, fejlődjön, újat tanuljon. Legyen szó táncról, színházról, mentálhigiénéről, szerencsésnek tartja magát, hogy emberekkel foglalkozhat, megismerheti a történeteiket, motivációikat, a lelkük mélységeit, kölcsönösen tanulhatnak egymástól.
Kapcsolat:
Ha kérdésed van, írj az oktatas@freeszfe.hu címre Sziráki Sarolta részére.